![](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/2023/06/showpayne_Energy_PSYCHOSOMATICS_consultation_ca0522d4-92ee-4820-935f-ddec59eb6be0.webp)
![canvas2 canvas2](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/canvas2-qclvsek41kxg9lfz2ech5md4dew5ah8you5f2v5ldg.png)
Výtvarné umění
Prozkoumejte svůj vnitřní svět skrze výtvarné umění a objevte svůj unikátní jazyk kreativity.
![icon-1010 icon-1010](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/icon-1010-qclvshdmt3n53b19wyi579v8pxzb492o8pn3pbikgk.png)
Relaxace
Zkuste naše relaxační metody pro obnovení klidu mysli, uvolnění těla a podporu celkové pohody.
![icon-1212 icon-1212](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/icon-1212-qclvsibgsx2lk1aigfyzfleyqydm59nw1crczz00ok.png)
Terapie
Zapojte se do našich terapeutických programů navržených na míru pro podporu vaší cesty k léčení.
Terapeutická poradna
ENERGETICKÉ PSYCHOSOMATIKY
Integrace těla, mysli a duše
Výtvarná činnost je úžasný relaxační nástroj, který navozuje pocit klidu a radosti, uvolňuje napětí těla i mysli, osvobozuje od času, podporuje kreativitu i jemnou motoriku ruky. Ateliér je součástí mé terapeutické poradny, nemusí vás však trápit stres, či jiné duševní a fyzické problémy, můžete si přijít pro zážitek “kreslit a malovat”.
![Dana Stříbrská - terapie osobně i online](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/2023/06/Dana-Stribrska-terapie-osobne-i-online.webp)
Trápíte se, máte fyzické nebo psychické potíže, otázky, problémy jakéhokoli druhu? Chcete se rozvíjet, léčit, nebo si potřebujete uspořádat myšlenky a získat nový úhel pohledu?
Již více jak 20let pomáhám úspěšně dospělým i dětem, řešit terapeuticky jejich obtíže. Obrátit se na mě můžete i s konkrétním koučovacím dotazem.
Nabízím rychlé termíny objednání, dlouholeté životní a profesní zkušenosti. Empatie, diskrétnost a 100 % mlčenlivost, jsou základem mé nabídky.
Pro jednotlivce | Páry | Skupiny
Převezměte kontrolu nad svým životem, právě TEĎ – je ten nejlepší čas na změnu. JSEM TU PRO VÁS A VÁŠ LEPŠÍ ŽIVOT. Zjistěte, jak vám mohu pomoci.
Ceny se pohybují individuálně, dle materiálů, techniky a času (orientačně 800Kč za 4hod. Mix médií na plátně do vel A4)
Nejčastěji řešená témata:
![existenciální terapie](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/2023/06/existencialni-terapie.webp)
- Nacházíte se v nepříznivé životní situaci nebo očekáváte, že nastane, …
- Traumatické zážitky, …
- Vztahy – partnerské, rodinné, intimní, pracovní, …
- Podléháte vlivům jiných osob a okolí, Stres, …
- Točíte se v kruhu stále stejných příčin a následků, …
- Stojíte na životní křižovatce a nevíte jak se rozhodnout, …
- Máte pochybnosti o sobě, druhých, negativní sebeobraz, schází vám sebevědomí, sebedůvěra, …
- Vnitřní kritika, sebetrestání, pocit viny, studu, …
- Máte hlavu plnou negativních myšlenek, trápí vás emoce, kolísání nálad, …
- Bojujete se svým tělem, obezita, vzhled, diety, …
- Psychosomatické obtíže – nemoci, …
- Vnímáte vnitřní neklid, nejistotu, strach, pocity viny, …
- Potřebujete si uspořádat myšlenky a získat nový úhel pohledu, …
- Existence, smysl života, duchovní otázky, …
Jak může terapie pomoci?
Terapie vám pomůže ulevit od bolesti a snížit utrpení, posílí vaše stávající silné stránky a naučí vás dovednostem, které potřebujete k utváření spokojeného života.
Terapeutické přístupy a techniky:
Pracuji s konverzacemi a technikami, které mi pomáhají vypořádat se s vaším tématem u kořene. Dotýkám se vaší podstaty a slaďuji hluboké’ a ‘konkrétní’. Ve svém vedení používám holistický a transpersonální rámec. Dívám se na celek: tělo, mysl, duše, pocity, emoce, prostředí, nadvědomí … to vše, spolu úzce souvisí a hodně vypovídá. Ve všem, co se děje, je hlubší smysl, odvěká moudrost i rada. Váš životní příběh, zkušenost, otázka, potřeba a tempo jsou ústřední. Získáte také praktické tipy a nástroje, k rychlejšímu přenesení pozitivních změn do běžného života, vč. podporujících a rychlých konzultací po telefonu i mimo předem dohodnutý čas.
![web massage man-2546791_1280 web massage man-2546791_1280](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/web-massage-man-2546791_1280-qclvytshax5zkjn2xfaxydc2c5h2xepvl9bo87rfs4.webp)
ENERGETICKÁ PSYCHOSOMATIKA
![energetická psychosomatika – TERAPIE web Dana Stříbrská energetická psychosomatika - TERAPIE web Dana Stříbrská](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/energeticka-psychosomatika-TERAPIE-web-Dana-Stribrska-qclvya1vbeeysqfr4ors00bdv26dfrjiijmh5ekpes.webp)
Energetické léčení a čtení transpersonální terapie
Slovo “transpersonální” pochází z latiny a volně přeloženo znamená “přesahující osobní vědomí”. Kromě řešení problémů, se kterými se může člověk ve svém životě setkat, se terapie zaměřuje také na osobní a duchovní rozvoj a růst. Tato terapie tvoří základ všem terapiím, které poskytuji. Jemným způsobem zkoumá blokující souvislosti mezi stavy těla (SOMA), duše (PSYCHÉ) a vlivy sociálního a životního prostředí. Pomocí terapie poznáte jak se vtahujete k sobě, k ostatním, k okolí, co potřebujete, co vše můžete získat a jak potřebného docílit. Jedná se o velmi účinnou terapii, kterou lze využít k objasnění a odstranění příčin rozličných disharmonických situací, jež může člověk ve svém životě prožívat. Cílem terapie je najít blokující zdroj, uvolnit ho a obnovit rovnováhu a životní pohodu.
![pamyat-cheloveka-e1545935515857 pamyat-cheloveka-e1545935515857](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/pamyat-cheloveka-e1545935515857-qclvym9rs8vozny05c1xef8dl2i57tw0w83se02l5w.webp)
Mentální koučování
Cílem terapie je najít vaše skutečné schopnosti a talenty, ty mohou být zakryty požadavky, které na sebe kladete, nebo je na vás klade okolí a prostředí ve kterém se nahlížíte či nacházíte. Tato forma koučování je zaměřena na vedení jak na fyzické, mentální, emocionální, tak i energetické úrovni. S mentálním koučinkem v sobě najdete klid a rovnováhu, odstranění nevědomých blokád vám umožní pochopit, co je pro vás důležité. Lépe dáte jasný tvar svým životním přáním a svobodné seberealizaci. Terapie vás zároveň spojuje s vlastním vedením, podporuje a učí být v lepším kontaktu se signály vlastního těla. Pochopení tělesného kontaktu a jeho fyzických signálů, přispívá k lepší péči o sebe včetně znalosti všech svých limitů, hranic, potřeb a jejich možností uspokojení bez výčitek a s dobrým pocitem, jak na fyzické, tak i psychické úrovni.
![psychosomatika Dana Sovová Louny psychosomatika Dana Sovová Louny](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/psychosomatika-Dana-Sovova-Louny-qclvyn7lz2wzb9wmzugjywzu6gdifizr8cr9va16zo.webp)
Regresní terapie
Slovem lze vyjádřit velmi malou část prožitků a pocitů. Kromě slov si vaše tělo zachovává emocionální stopy traumatu, zranění a ponížení. Pocit těla je proto v terapii důležitý. Regresní terapie se věnuje všem aspektům lidské existence a životním zkušenostem, je transpersonální a umožnuje identifikovat a hluboce zpracovat a vyřešit příčiny vašich současných problémů, které mají kořeny ve vaší osobní minulosti. S regresní terapií se rychle dostaneme k jádru příčin, navazujeme kontakt s blokujícími zkušenostmi, které jsou původem vašich současných potíží. Chování spojené s těmito minulými událostmi, pak může být snadno nahrazeno chováním, které je funkčnější tady a teď s ohledem do budoucnosti. Tímto velmi jemným a taktním způsobem se můžete osvobodit od staré bolesti a balastu, které vás nevědomě ovlivňují v přítomném životě.
![bachova květová terapie bachova květová terapie](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/bachova-kvetova-terapie-qclvy0nhf223kmtenkpib2orx7gpasi7593mcmyn50.webp)
Bachova květová terapie
Terapie dle Dr. Edvarda Bacha je 100% přírodní a zaměřuje se na pocity, emoční blokády a točí se kolem duševní rovnováhy. Jde o podpůrnou terapii, která pomáhá při potížích, jako je nejistota, vnitřní neklid, strach ze selhání, podléhání okolí a lidem nebo jiné emoční výkyvy nálad. Terapie vám pomůže cítit se klidněji a pohodlněji ve své kůži.
![Dana Stříbrská – energetické léčení – čakry a maeridiány Dana Stříbrská - energetické léčení - čakry a maeridiány](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Dana-Stribrska-energeticke-leceni-cakry-a-maeridiany-qclvy1lblw3dw8s1i344vkg8ilc2ihlxhdr3twx8ys.webp)
Srovnání energie
Terapie je vhodná pro klienty, kteří se potýkají s různými typy stresu, vnitřním napětím a jinými nepříjemnými pocity. Je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit své celkové zdraví a životní pohodu. Tato terapie je bezbolestná, neinvazivní a bez použití léků. Srovnání energie je vhodné pro všechny věkové kategorie včetně dětí.
![Dana Stříbrská – energetické léčení Dana Stříbrská - energetické léčení](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/Dana-Stribrska-energeticke-leceni-qclvy1lblw3dw8s1i344vkg8ilc2ihlxhdr3twx8ys.webp)
Alternativní nástroje -Automatická kresba, kyvadlo, karty
Pro získání a transformaci informací z nevědomých složek mysli, využívám nejen klasickou “řízenou” terapeutickou komunikaci, ale i alternativní nástroje, jako je kyvadlo, automatická kresba a výkladové karty. Díky vizuálním obrazům, dokážete hravým způsobem, snáze pochopit svůj současný stav a změny.
![terapeutický panáček – terapie Dana sříbrská terapeutický panáček - terapie Dana sříbrská](https://spokojenemistecko.cz/wp-content/uploads/elementor/thumbs/terapeuticky-panacek-terapie-Dana-sribrska-qclvysun434p8xog2wwbdvklqrlpppm594o6qxstyc.webp)
Nástroje pozitivní psychologie, NLP a KBT
Praktické nástroje emoční inteligence určené k aplikaci v běžném životě. Jedná se o podpůrné techniky, relaxační uvolňující techniky, konkrétní rady a tipy, které jsou o okolnostech, ale také o určitých technikách, které rozvíjejí vaše lepší JÁ, pozitivní myšlenky a pocity, jako je potěšení, úspěch, štěstí, láska, náklonnost a empatie, které přispívají k blahu lidí.