blog

Zůstaňte sami sebou s dobrým pocitem  Stanovení hranic je jednou z nejdůležitějších komunikačních dovedností. Ti, kteří nastavují hranice, zůstávají věrní sami sobě a to, je i základní podmínkou toho, abyste se ve svém životě cítili dobře. Ve skutečnosti asertivita není nic jiného než odvaha být sám sebou zářivým způsobem. Asertivita je založena na hodnotách rovnosti a úcty k sobě...

ak moc jste si vědomi svého dýchání? Myslíte na něj pravidelně nebo spíše nikdy? Obvykle mu člověk nepřikládá velkou důležitost, dokud s ním nemá potíže.  Přitom “DECH znamená ŽIVOT i SMRT”Bez kyslíku odumírají buňky našeho těla během několika minut. Dýchání ovlivňuje nejen mozek, ale také všechny...

Energie je vždy prvotní, vše fyzické vzniká až následně. Každé onemocnění, špatné rozhodnutí nebo jiné životní obtíže, se ještě předtím než se promítnou do fyzického těla, projevují v jeho tělesné energii a již tam, se dají léčit. Energie je vždy prvotní, veškerá fyzická forma vzniká až následně.