Author: admin

ŽÁRLIVOST – Ve své terapeutické praxi ji vidím, jako jednu z nejničivějších lidských emocí. Její kořeny bývají uloženy hluboko v nevědomí.

Mnohokrát během svého života staneme na křižovatce, kde musíme nechat „zemřít” uplynulé životní období. Jsou to zásadní životní změny, např. odchod dětí ze společné domácnosti, stěhování, změna stylu práce, úmrtí partnera, těhotenství, důchod, …Toto téma se týká nás všech.

Klíčem k dosažení a udržení optimálního zdraví, vitality a dobré nálady je rovnováha. Pokud překročíte své limity, riskujete její ztrátu. Setrváváte-li déle v negativním stavu, dostanete se do chronického stádia trvalé disharmonie, kdy se tělo přestává regenerovat a vyčerpává se.

Možná ho také znáte, ten hlas ve vaší hlavě, který vás neustále co a jak máte dělat, kritizuje. Říká, že se vám nedaří, že nejste dobří, a vy se cítíte provinile. PŘEMÝŠLÍTE, CO DĚLÁTE ŠPATNĚ, jenže vnitřní kritik je silnější, dokáže nahlodat vaše sebevědomí a sebeúctu. Vy mu věříte, je to hlas, který ve své mysli slýcháte po vetšinu svého života.

Někdy dře člověk jako kůň, přestává vnímat své vlastní limity a připouštět si únavu. Nedokáže se včas vypnout, a tak ho v zájmu zachování života, vypne jeho vlastní organismus.

Někteří lidé dávají přednost životu o samotě.Není na tom nic špatného, pokud se za samotou neukrývají strnulé obranné mechanismy, které jim brání se s ostatními bezpečně sdílet.Nechtějí vyvolávat konflikty a svým postojem ostatním sdělují a odpověď, kterou si jím přejí vyvolat, zní:„Nepřibližujte se!“

Téma rovnováhy – řeším s klienty ve své poradně dnes a denně. Přivádí je nespokojenost s vlastním životem, stres, vyčerpání, úzkost, nespavost, konfliktní vztahy, sebekritika, různé nemoci, deprese, …, ale třeba i jejich vlastní touhy a očekávání. V současné době stále více vnímám, jak se lidé samy v sobě ztrácí a odcizují, jsou zcela pohlceni naší rychlou a náročnou společností.

Vnímám ji jako představitelku našeho spojení mezi mentálním tělem, inteligencí a psychickými vlastnostmi. Je ojedinělým spojením skutečností, strachů, osobních zkušeností a vzpomínek, které jsou v našem mentálním energetickém těle aktivní. Nemá co dočinění s duchovní inteligencí, i když se v ní mohou tyto informace prostřednictvím kolektivního nevědomí nalézat.

Některé události mohou mít hluboký dopad na život člověka a i po dlouhé době mohou stále zásadním způsobem ovlivňovat jeho každodenní fungování. Lidé mohou roky chodit se strachem, smutkem, studem, vinou, bezmocí nebo lítostí

Zůstaňte sami sebou s dobrým pocitem  Stanovení hranic je jednou z nejdůležitějších komunikačních dovedností. Ti, kteří nastavují hranice, zůstávají věrní sami sobě a to, je i základní podmínkou toho, abyste se ve svém životě cítili dobře. Ve skutečnosti asertivita není nic jiného než odvaha být sám sebou zářivým způsobem. Asertivita je založena na hodnotách rovnosti a úcty k sobě...